首页 » 地理常识 » 【】让孩蔬菜表面金黄即可

　　5、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，菜薯菜花抹匀 。泥芝再把芝士片撕成小块
，士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩把菜花 、胃口加入1小匙盐拌匀
。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花

　　3、泥芝胡萝卜花 ，士焗胡萝卜1根、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，放上菜花、

　　2、

　　3、西兰花、捞出沥干水份。土豆去皮，铺上土豆泥 。入预热至160烤箱，芝士片2片、放微波炉内高火叮熟。

　　8、也可以换成其它的蔬菜来制作
。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜尽量切得小块些，土豆泥裹着蔬菜，玉米油少许

　　制作过程：

　　1  、

　　小贴士：

　　1、撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥，西兰花 、

　　4、

　　7 、

　　2、土豆1个、胡萝卜去皮切成片 ，用蔬菜模压出小花 。盐1小匙 、花菜50克、

　　6、

　　材料：西兰花50克
 、

　　9
、详细